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食欲減

年を取った事もあるし夏を感じさせるこの暑さ

この暑さだけでも水分を通常より過剰に取ってしまうので

揚げ物などの食品が体が受け付けなくなってきています。

 

肉・卵・揚げ物

今では嫌いな食品になりつつあります

 

納豆に白い御飯

これが一番美味しいかもです。

 

 

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